acido alfa lipoico è una moneta con due lati. Come antiossidante, inibisce le reazioni promosse da ossigeno o perossidi che distruggono o corrotti le cellule. Se assunto come integratore, l’acido alfa lipoico (ALA) aumenta la produzione di gluthatone che aiuta a dissolvere sostanze tossiche nel fegato neutralizzando i radicali liberi prodotti nei nostri corpi e […]
oggi USADA ha annunciato una svolta di 180 gradi su una sospensione di doping che hanno distribuito nel 2017. Amanda Ribas ha valutato positivo per l’ostarina a seguito di un test di urina fuori concorrenza condotto il Maglia Nazionale di calcio della Inghilterra 7 giugno 2017. USADA le ha consegnato una sospensione di 2 anni. […]
Questa mattina mi sono svegliato un po ‘stretto alle gambe e ho fatto una breve passeggiata per rilassarsi. Ho indossato un paio di calzini a compressione professionale SR mi ha fornito e spero che aiuteranno la velocità lungo il mio recupero! Dopo la mia passeggiata mattutina di 2 miglia ho fatto pancake per colazione e […]
Nel combattente UFC 2017 Mark Hunt ha presentato causa contro la promozione e Brock Lesnar dopo che Lesnar ha valutato positivo per le sostanze vietate a seguito del loro incontro a UFC 200. La causa ha fatto varie accuse di illecite legali, ma è stata per lo più licenziata all’inizio di quest’anno con la corte […]
ciao! Esattamente come va questa settimana? Esattamente come stai con Stack sulle miglia ?? Sto cercando di impilarli dal momento che ho intenzione di mangiare una grande casseruola di patate e una torta e ogni altra cosa questa settimana! Di seguito sto condividendo la meravigliosa ricetta della mia casseruola di patate di Nina. Ma prima […]
ciao! Amo davvero tutte le miglia in cui stai impilando questo mese !! continuate così! È davvero sorprendente. Se hai bisogno di una motivazione o motivazione ispezionare gli aggiornamenti su Instagram e Twitter con l’hashtag #potm15 Condivido anche alcuni dei corsi di corsa, in bicicletta, allenamento, aggiornamenti alimentari! Oltre a ispezionare in basso per essere […]
Piace di giovedì! Questa mattina mi sono svegliato tanto quanto un Garmin morto – morto dato che è vecchio, ho caricato tutto la notte. Capisco che sia sulle ultime gambe, quindi non sono rimasto stupito, solo frustrato. Il mio motoactv non è stato accusato, quindi Maglia Real Sociedad ho corso senza una vista o musica. […]
Ho una lezione iniziale il martedì e il giovedì. Non so davvero cosa stavo pensando quando ho fatto il mio programma, ma ora è oltre al punto. Il più delle volte prendo la colazione per andare il martedì. Ho sempre intenzione di mangiarlo a casa, quindi la bella ciotola e presentazione … è piena di […]
ehi e buona giornata? Ho iniziato il mio venerdì con una piccola passeggiata d’azione 5K con Susan. Abbiamo corso per circa 2 miglia, ma abbiamo preso una decisione che avremmo preferito chattare piuttosto che correre e percorrere l’ultimo miglio. È stato bello recuperare la nostra settimana e i nostri ragazzi. I miei video più attuali […]
Dopo i miei 15 miler e la colazione ho camminato e ho dato un’occhiata agli sponsor. L’expo di FitBloggin è relativamente poco, ma sono abbastanza tutti gli affari che amo già davvero. I miei video più attuali Giorno di allenamento della maratona 4 Maratona addestramento del diario 4 ispezionare in Altri video 0 secondi di […]